L’autostima, cioè la valutazione che diamo di noi stessi, è un fattore che influenza i processi di comunicazione. È difficile rimanere indifferenti all’opinione che abbiamo di noi stessi: un’autostima bassa, infatti, tende ad ostacolare una comunicazione efficace e tende ad aumentare il livello di insicurezza, con conseguente difficoltà nel rapporto con gli altri. Chi soffre […]
Depressione: un forte aiuto alla risoluzione dei nostri problemi
Secondo diversi studi, un numero di persone compreso tra il 30 e il 50 per cento avrebbe sofferto in qualche momento della propria vita di un disturbo depressivo. Tali percentuali sono molto alte se le si confrontano con le percentuali di altre patologie che invece affliggerebbero un numero molto più basso di persone: basti pensare […]
